Fundacja Twórczy Ruch w Bezpieczną Przyszłość zaprasza na DARMOWE warsztaty z zakresu bezpieczeństwa osobistego i samoobrony dla seniorów w Grudziądz

dla osób w wieku emerytalnym (powyżej 60 roku życia)
miejsce: Grudziądzkie Centrum Aktywizacji Społecznej Spichlerz 57 ul. Spichrzowa 57 sala Inspiracja
termin: niedziela 18 maja 2025, godz. 10:45-16:45

W programie warsztatów odbędą się 3 bloki tematyczne:
godz.10:45-12:45- zajęcia z zakresu samoobrony i bezpieczeństwa osobistego- nauka podstawowych technik samoobrony, z wykorzystaniem przedmiotów codziennego użytku, ćwiczenia dostosowane do wieku o możliwości uczestników

godz. 12:45-14:45- zajęcia z zakresu pierwszej pomocy przedmedycznej - nauka podstawowych zasad pomocy drugiemu człowiekowi w sytuacji utraty przytomności, zadławienia czy nagłego zatrzymania krążenia z wykorzystaniem profesjonalnego sprzętu (fantomy, manekiny, AED)

godz. 14:45-16:45- zajęcia z zakresu profilaktyki sytuacji niebezpiecznych - dyskusja/ pogadanka na temat bezpieczeństwa związanego z próbami oszustwa starszych osób metodą „na wnuczka”, „na policjanta” czy próba kradzieży

Warsztaty będą prowadzone przez instruktorów z ogromnym doświadczeniem i wiedzą, trenera samoobrony, ratownika oraz policjanta, który na co dzień zajmuje się problematyką bezpieczeństwa

Przyprowadź rodziców, dziadków, znajomych i pozwól nam wspólnie zadbać o bezpieczeństwo w pozytywnej atmosferze i aktywnie spędź z nami czas

projekt dofinansowany ze środków Gminy - Miasto Grudziądz pod patronatem Maciej Glamowski Prezydent Grudziądza

Zapisy na warsztaty:
przez Facebooka Fundacji Twórczy Ruch w Bezpieczną Przyszłość

pod nr tel. 510 505 579