PRZESTRZEŃ KREATYWNOŚCI
SAMOOBRONA ZACZYNA SIĘ, ZANIM DOJDZIE DO ATAKU!
 
Podczas treningów Krav Maga z dla dorosłych pracujemy nad prostymi i praktycznymi rozwiązaniami, które mogą zwiększyć Twoje szanse w realnej sytuacji zagrożenia.
 
I Ty możesz spróbować swoich sił ????
9️⃣ i 2️⃣3️⃣ września, w godzinach 16:00-18:00
 
❗️OBOWIĄZAUJĄ ZAPISY:
???? 56 45 10 436
 
Na zajęciach nauczysz się:
✅rozpoznawać i unikać potencjalnie niebezpiecznych sytuacji,
✅zachowywać bezpieczny dystans i odpowiednio reagować na agresję,
✅uwalniać się z chwytów, obchwytów i duszeń,
✅działać pod wpływem stresu i podejmować szybkie decyzje,
✅ chronić siebie, a w razie potrzeby również bliską osobę,
✅odzyskać kontrolę nad sytuacją i bezpiecznie oddalić się z miejsca zagrożenia.
 
Treningi rozwijają nie tylko umiejętności samoobrony. Poprawiają kondycję, koordynację i sprawność fizyczną, ale przede wszystkim budują pewność siebie.
IKMF Krav Maga Grudziądz to zajęcia dla kobiet i mężczyzn, którzy chcą świadomie zadbać o bezpieczeństwo swoje i swoich bliskich. Trenujemy realistycznie, odpowiedzialnie i bez tworzenia złudnego poczucia niezniszczalności. Celem nie jest szukanie walki. Celem jest umieć jej uniknąć, a kiedy nie ma innego wyjścia, wiedzieć, jak zareagować.
 
Twoje bezpieczeństwo zaczyna się od przygotowania!
 
Spotkanie organizowane jest przez LGD "Grudziądzki Spichlerz" w ramach zadania publicznego „ Spichlerz 57 – Tworzymy Razem!" finansowanego ze środków Gminy-miasto Grudziądz.
 
Dodano: 2 września 2026 roku